Nasze serwisy

Po zarejestrowaniu będziesz mógł zakładać swoje startbooki.
Kliknij poniżej by sie zarejestrować.

/

Przeglądaj Startbooki

Udostępnij!
30linki kategoria Sport i rekreacja autor: Cwiczenia oglądany: 407 kliknięć: 231

Mel B - ćwiczenia, filmiki, wskazówki, opinie

Mel B, czyli Melanie Brown być może znana jest niektórym bardziej ze swojej muzycznej kariery - kiedyś należała do zespołu Spice Girls jako Scary Spice. Tutaj jednak znajdziecie jej sportową odsłonę, bo ćwiczenia Mel B cieszą się naprawdę dużą popularnością i przynoszą świetne efekty.

W budowaniu sylwetki idealnej warto korzystać z przygotowanych przez Mel B treningów:
- rozgrzewka (bardzo ważna, nie należy jej pomijać)
- 10 minutowy trening ramion
- 10 minutowy trening pośladków
- 10 minutowy trening nóg
- 20 minutowy trening całego ciała
- 15 minutowy trening cardio
- ćwiczenia rozluźniające i rozciągające (na zakończenie ćwiczeń)
Mel B: Melanie Brown
Melanie Brown Wikipedia
Mel B Facebook
Mel B (@officialmelb)
Mel B Pinterest
Mel B
Płyty z ćwiczeniami
MEL B Ceneo
Allegro.pl | Mel B
Ćwiczenia
Rozgrzewka
10 minutowy trening brzucha
10 minutowy trening pośladków
10 minutowy trening nóg
20 minutowy trening całego ciała
15 minutowy trening cardio
Ćwiczenia rozluźniające i rozc ...
Opisy ćwiczeń, wskazówki
Mel B ABS
Ćwiczenia odchudzające z Mel B
Ćwicz z Mel B brzuch
30 dni z Mel B
WYZWANIE 30 DNI CAŁY PLAN
Ćwiczenia z MEL B
Mel B. Ćwiczenia, dieta
Efekty, opinie
Efekty ćwiczeń po dwóch miesiącach
ćwiczenia, programy, wasze efekty
Mel B – skuteczna i bezpieczna?
Mel B czy Chodakowska
MelB Zszywka
PaulinowyBlog
metamorfozy z Mel B
Żyj zdrowo z Mel B
Zobacz także:
Inne zestawy ćwiczeń

Sponsorowane - Dodaj reklamę

Officeshoes
Netia

Allegro O P