Nasze serwisy

Po zarejestrowaniu będziesz mógł zakładać swoje startbooki.
Kliknij poniżej by sie zarejestrować.

/

Przeglądaj Startbooki

ostatnio widziany 2019-02-07 15:14:03 Cwiczenia
Nie od nowego tygodnia, nie od nowego roku, nie od jutra - zacznij ćwiczyć już dziś :) Nie wiesz jak się do tego zabrać? Przejrzyj różne zestawy i formy ćwiczeń i wybierz takie, które będą Ci najbardziej odpowiadały. Nie chodzi przecież o to, by się zmuszać, ale o to, żeby czerpać przyjemność z ruchu i dążenia do celu, prawda? :)
[edit form]

Startbooki użytkownika [7]

Mel B - ćwiczenia, filmiki, wskazówki, opinie
30 LINKÓW ,
Mel B, czyli Melanie Brown być może znana jest niektórym bardziej ze swojej muzycznej kariery - kiedyś należała do zespołu Spice Girls j
Rodzaje treningów + jak wybrać właściwy
24 LINKÓW ,
Podziały są różne w zależności od tego, jakie wyznaczniki weźmiemy pod uwagę, ale według jednej z typologii wyróżniamy 4 główne rodzaje treningów
Boksowanie - trening z workiem bokserskim
33 LINKÓW ,
Worek bokserski to opcja nie tylko dla zawodowych bokserów. Trening z nim z powodzeniem można wykonywać w domu i bez konieczności nastawiania s
Ewa Chodakowska - ćwiczenia, efekty, informacje
25 LINKÓW ,
Ewa Chodakowska to urodzona w 1982 roku w Sanoku trenerka personalna i trenerka fitness. Jest absolwentką greckiej szkoły Pilates Academy Athen
Joga - ćwiczenia, filmiki, blogi, książki
50 LINKÓW ,
O jodze napisano wiele artykułów, a nawet książek, ale trudno się dziwić - to temat bardzo szeroki i taki, który warto zgłębiać. Szczególnie k
Aerobiczna 6 Weidera (A6W) - harmonogram, efekty
35 LINKÓW ,
Aerobiczna 6 Weidera (A6W) to mimo upływu lat nadal jeden z bardziej popularnych treningów skupionych przede wszystkim na brzuchu. Wymaga oczyw
Pompki - jak robić, rodzaje, efekty, plan treningowy
46 LINKÓW ,
Pompki to w pewnym uproszczeniu ćwiczenie polegające na uginaniu i prostowaniu ramion w pozycji podparcia przodem. Znane dobrze chyba wszystkim

Sponsorowane - Dodaj reklamę

Allegro
Netia

Allegro O P